MỘT SỐ MẸO NGĂN CHẶN XUẤT TINH SỚM

Xuất tinh sớm là một chứng bệnh thường gặp ở nam giới, xuất tinh sớm không chỉ làm vợ chồng bạn vơi bớt đi những xúc cảm trong khi yêu mà còn là nguy cơ dẫn đến vô sinh, hiếm muộn.Đối với mọi đàn ông, “chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền” là điều chẳng lấy gì làm thú vị, thậm chí là “mất mặt” và khiến họ không còn muốn sex. Dưới đây là 5 cách đơn giản  dễ thực hiện giúp bạn ngăn chặn “kẻ phá bĩnh” trước cánh cửa the phòng để tận hưởng những đam mê.

Một số mẹo chống xuất tinh sớm:

 1. Thư giãn.

Khi quá lo lắng các quý ông rất dễ rơi vào tình trạng hết tiền trước khi ra đến chợ là vì họ quá lo lắng. Bởi thế, thả lỏng là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Nếu bạn cũng lo lắng muốn thể hiện mình, trước tiên cần hít thật sâu, thư giãn thật thoải mái. Khi bạn có hiện tượng muốn xuất tinh, bạn có thể hạn chế nó bằng cách suy nghĩ về những việc khác như công việc ở văn phòng hoặc thể thao cũng có thể giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm. Chỉ cần nhớ không nghĩ tới “Xuất tinh”!

2. Mặc “áo mưa”.
Mang bao cao su là một trong những phương pháp chữa trị đơn giản của xuất tinh sớm. Có “trợ thủ” này bên mình che chắn mọi điểm “bắt sóng”, bạn sẽ không còn quá nhạy cảm và kéo dài cuộc giao bạn được lâu hơn. Bên cạnh đó là một thực hành tốt chống lại các bệnh qua đường tình dục và như là một biện pháp tránh thai.

3. Kéo dài bước dạo đầu.

Nếu bạn “kết thúc” trước đối tác nữ, tức là bạn thất bại. Bởi thế, hãy kéo dài thời gian khởi động cho cô ấy, đưa cô ấy lên chín tầng mây trước khi hai người thực sự vào “phần chính”.Vì vậy trước khi giao hợp nên vuốt ve bạn tình trước, để cho bạn tình (nữ) đi vào trạng thái trước, như vậy sẽ dễ dàng giúp bên nữ thỏa mãn được nhu cầu hơn.

4. Luyện tập.

Giống như nữ giới có bài tập Kegel để “thu nhỏ” cô bé, nam giới cũng có bài tập tương tự nhằm tránh xuất tinh sớm. Vùng cơ chậu cũng tham gia vào quá trình xuất tinh ( sự co giãn của cơ vùng chậu làm cho xuất tinh dịch từ tuyến tuyến tiền liệt). Điều này có nghĩa rằng đối với một người đàn ông,  tập thể dục cơ vùng chậu có thể giúp kiểm soát được về xuất tinh sớm của mình.

5. Tránh sử dụng rượu và các chất gây nghiện khác.

Để cho mình luôn có cảm giác các quý ông không nên lạm dụng chất kích thích, Hút thuốc và uống rượu bia nhiều có ảnh hưởng rất lớn đến hệ tuần hoàn máu trong dương vật, gây bất lợi cho phản ứng tình dục. Rượu còn là một độc tố trong tuyến tình dục, uống rượu trong thời gian dài có thể gây trúng độc tuyến tình dục, từ đó dẫn đến hiện tượng liệt dương hoặc vô sinh ở nam giới . Rất nhiều người sau khi uống rượu đã thất bại chốn the phòng vì không thể điều khiển được tinh binh.

Trên đây là những lời giới thiệu của các Bác sĩ Phòng khám đa khoa Hồng Hà về '' Một số mẹo ngăn chặn xuất tinh sớm'' . Nếu bạn có thắc mắc gì về sức khỏe có thể gọi vào số 04 626 53 666 để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp.